01. Gesundheitsberatung und Coaching

Wir denken in Lösungen und nicht in Problemen!

Ihr Wohlbefinden ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit – es ist ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Bei ELAN-Gesundheitscoaching unterstützen wir Sie mit einer ganzheitlichen Gesundheitsberatung und einem Coaching, das individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Wir betrachten den Menschen in seiner Gesamtheit, denn körperliche Beschwerden, emotionale Belastungen und mentale Herausforderungen sind oft eng miteinander verknüpft. Unser ganzheitlicher Ansatz kombiniert modernste Methoden mit bewährten natürlichen Ansätzen, um Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern.

Unsere Leistungen im Überblick

1. Individuelle Gesundheitsberatung:
In einem persönlichen Gespräch analysieren wir Ihre aktuelle Situation, Ihre Ziele und mögliche Herausforderungen. Gemeinsam entwickeln wir einen maßgeschneiderten Plan, der Ihre körperliche Vitalität, Ihre mentale Stärke und Ihre seelische Balance stärkt.
2. Ganzheitliches Coaching:
Unser Coaching begleitet Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität. Ob Sie Stress abbauen, eine gesunde Lebensweise etablieren oder persönliche Ziele erreichen möchten – wir unterstützen Sie dabei, Lösungen zu finden und nachhaltige Veränderungen umzusetzen.
3. Methodenvielfalt für Ihre Gesundheit:
Wir arbeiten mit einer Kombination aus bewährten und innovativen Methoden, wie:
  • Achtsamkeits- und Entspannungstechniken
  • Ernährungs- und Bewegungsberatung
  • Mentaltraining und Ressourcenstärkung
  • Energetische und natürliche Ansätze für die Aktivierung der Selbstheilungskräfte
4. Workshops und Seminare:
Unsere Workshops und Seminare bieten Ihnen die Möglichkeit, Wissen zu vertiefen und praktische Werkzeuge für Ihren Alltag zu erlernen – von Stressmanagement bis zur Förderung Ihrer Resilienz.

Ihre Vorteile bei ELAN-Gesundheitscoaching

  • Individuelle Betreuung: Jeder Mensch ist einzigartig – und so gestalten wir auch unsere Beratung und unser Coaching.
  • Ganzheitlicher Ansatz: Wir verbinden Körper, Geist und Seele für eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Gesundheit.
  • Praxisnahe Lösungen: Wir unterstützen Sie dabei, Veränderungen effektiv in Ihren Alltag zu integrieren.
  • Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, dass Sie sich wieder rundum wohlfühlen. ELAN-Gesundheitscoaching ist Ihr vertrauensvoller Partner für Ihren Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude und unser gemeinsames Ziel soll sein, in Balance zu kommen und in Balance zu sein – mit ganzheitlicher Gesundheitsberatung und Coaching bei ELAN-Gesundheitscoaching!
  • Gesundheitsberatung
    Coaching

    Wir denken in Lösungen und nicht in Problemen!

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  • Stressmanagement
    Burnoutprävention

    Ihr Weg zu mehr Gelassenheit

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  • Coaching für
    Kids und Familien

    Für starke Kids und harmonische Familien

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  • Aromatherapie
    Aromapflege

    Verwandeln Sie Düfte in Lebensfreude

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  • Reiki – Energie für Körper, Geist und Seele

    Lassen Sie Reiki in Ihr Leben.

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  • Klangschalentherapie
    Klangreisen

    Lassen Sie sich verzaubern!

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  • Fasten für Gesunde

    Für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude!

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  • Fußreflexzonen
    Behandlung

    Schritt für Schritt zu mehr Wohlbefinden

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  • Wellness

    Lassen Sie den Alltag hinter sich!

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  • Workshops
    Seminare

    Gemeinsam lernen, wachsen und genießen

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  • Projektplanung, Teamevents
    Ihr Wunschprojekt

    Gemeinsam für Ihre Gesundheit

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  • Trauercoaching

    Ihr Weg durch die Trauer – wir begleiten Sie!

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Ihr Kontakt zu uns!

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Das sind wir

Mathias Lange

Mathias Lange ist ein erfahrener Ergotherapeut und Sozialfachwirt mit umfassender Expertise in der ganzheitlichen Begleitung, Beratung und Therapie. Er ist ausgebildet als Palliative Care Fachkraft, Aromaexperte, Trauercoach, Stressmanagementcoach und Wellnesstherapeut.

Mit langjähriger Erfahrung unterstützt er Kinder, Familien und Erwachsene in der Ergotherapie sowie in unterschiedlichen Lebenssituationen und Lebensphasen. Sein Ansatz zeichnet sich durch eine ganzheitliche Perspektive aus, bei der körperliche, emotionale und seelische Bedürfnisse gleichermaßen berücksichtigt werden.

Mathias Lange kombiniert fundiertes therapeutisches Fachwissen mit Empathie und praxisnahen Methoden, um Menschen individuell und nachhaltig in ihrer Entwicklung und ihrem Wohlbefinden zu fördern. Dabei schafft er eine vertrauensvolle Basis, um seine Klient:innen in herausfordernden Lebensphasen kompetent zu begleiten.

Erika Lange

Erika Lange ist eine vielseitig ausgebildete und erfahrene Expertin im Bereich der ganzheitlichen Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsentwicklung. Sie verfügt über einen Abschluss als Diplom-Verwaltungswirtin (FH) und hat sich durch zahlreiche Qualifikationen auf ganzheitliche Beratung und Therapie spezialisiert.

Als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Reiki-Meisterin und -Lehrerin, Fastenleiterin (dfa), Antistresstrainerin, Diplomaromatherapeutin und Klangschalentherapeutin bringt sie ein umfassendes Spektrum an Methoden und Ansätzen in ihre Arbeit ein. Mit langjähriger Erfahrung begleitet sie Unternehmen, Vereine und Einzelpersonen in den Bereichen Gesundheitsförderung, Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung.

Ihr Ansatz zeichnet sich durch eine ganzheitliche Perspektive aus, die Körper, Geist und Seele in den Mittelpunkt stellt. Dabei kombiniert sie ihr fundiertes Wissen mit empathischer Beratung und gezieltem Coaching, um nachhaltige Veränderungen und Wohlbefinden zu fördern.